Aartsengel Tzadkiel (Zadkiel) - Het Transmuteren van Oordeel in/naar Begrip

Aartsengel Tzadkiel (Zadkiel)

Het Transmuteren van Oordeel in/naar Begrip

18 Januari 2014 / Julie Miller

  

Er zijn zoveel lieve zielen die teruggehouden worden door de stevige greep van hun emoties; emoties onderbouwd door teleurstelling, kwaadheid, verwijten en rancune om er een paar te noemen. Helaas creëren deze emoties een soort van bankschroef-greep houvast over jouw vermogen om geluk aan te trekken en er is slechts één persoon die deze zware, negatieve emoties los kan laten en die persoon ben jij.

Vergiffenis is een prachtige manier om jezelf en anderen de genezing te brengen die zeer zeker verdiend is. De genezing van het proces van vergiffenis kan onmiddellijk zijn of het kan op een later tijdstip gevoeld worden door groot geduld, het gebed, doorzettingsvermogen en vertrouwen dat alles zich zoals het zou moeten aan het uitwerken is - denk aan jezelf als een tot bloei komende bloem in plaats van een pakket van diep gezetelde kwaadheid en rancune die op het punt staat te exploderen. Het wordt begrepen dierbaren, dat vergiffenis nauw gerelateerd is aan mededogen en als jij je vasthoudt aan wat voor rancune of ontreddering dan ook, is het belangrijk om te vergeven en los te laten. Hoe meer je deze negatieve emoties met je ronddraagt hoe meer uitgeput jouw energie zal worden en mettertijd zullen deze negatieve emoties ermee beginnen jouw fysieke gezondheid te beïnvloeden.

Als je twijfelt hoe je zou weten dat je iemand moet vergeven, dan is het antwoord duidelijk, het komt van wanneer je denkt en spreekt over een situatie en jij jezelf onmiddellijk verhit voelt worden, of je mag een opvlieging van kwaadheid door jouw lichaam voelen koersen. Er zijn vele herkenbare symptomen die jouw lichaam aan jou door zal geven die spreken over onopgeloste emoties en gevoelens betreffende een situatie die een andere geachte ziel omvat.

Eén van de grootste gereedschappen aan jullie gegeven om te helpen het negatieve denken los te laten, hetgeen verzorgend is en helpt om jullie naar de drempel van vergiffenis en mededogen te brengen, is de Violette Vlam. De Violette Vlam zal, wanneer door jouw behoefte opgeroepen, helpen jouw negatieve gedachten, gevoelens en emoties te transformeren die zware en onproductieve energie dragen naar het pad van het hen te laten gaan. De Violette Vlam wanneer deze op een dagelijkse basis opgeroepen wordt zal helpen deze kwetsuren te genezen waar jij je aan vastgehouden hebt, de door jouw fysieke lichaam gevoelde pijn zal geopenbaard worden en je zult in staat zijn de situatie die jou voor zo'n lange tijd overstuur had met een helderheid te bekijken die niet eerder bekend was omdat je te druk was met kwaad zijn. Permitteer de Violette Vlam om door jouw volledige lichaam heen te werken, het toestaand alle negativiteit en disharmonie te ontbinden, alle disharmonische gedachten en emoties loslatend en jezelf terugbrengend naar een staat van vreedzaamheid met jezelf en vreedzaamheid met de wereld rondom je heen. Laat het helpen om jouw zelfvertrouwen en om de fouten te vergeven te verhogen en breng jezelf terug naar het zijn van het liefdevolle en meedogende wezen dat verstrikt werd door jouw negatieve denken en emotionele handelingen en woorden.

Maak er voor jezelf werk van dierbaren om vanuit oordeel naar begrip te verhuizen. Als je hieraan werkt zal je beginnen de dingen vanuit een ander perspectief te bekijken, eentje die vrij van kwaadheid, vijandigheid of rancune is. En mettertijd zal je gereed zijn om te vergeven. En wanneer je vergeeft vergeef je niet slechts de andere persoon die betrokken was bij de van streek makende situatie, je vergeeft ook jezelf voor het toestaan van jezelf te reageren op een dergelijke negatieve manier.

Wanneer je ernaar streeft te begrijpen waarom een persoon handelde op de manier dat hij/zij dat deed tijdens wat voor situatie of omstandigheid dan ook, maak dan een inspanning om meer over deze persoon te leren; ontdek of zij normaal gesproken vijandig zijn, zijn zij depressief of verdedigend - hoe meer je leert over de andere persoon, hoe meer je begrijpt. Wanneer je de dynamica achter de negatieve uitbarsting begrijpt hoe meer je in staat zult zijn te vergeven en los te laten. Vele dierbare zielen die verdedigend zijn zijn beschermend en zijn angstig dat er iets geopenbaard wordt. Het is voor jou essentieel en voor de situatie die aan jou gepresenteerd werd om te allen tijde het beste gebruik van jouw vaardigheden en van jouw besef te maken, stem je af op de lichaamstaal, gezichtsuitdrukkingen en als het mogelijk is stel de persoon andere vragen dan waar de situatie over gaat. Door andere niet gerelateerde vragen te stellen ben je in staat een verbinding via mededeelzaamheid op te bouwen die mededogend en vriendelijk is en het zal je helpen de persoon te begrijpen die negatief reageerde. Als je niet meteen met deze persoon kunt praten omdat diens wisselwerking met jou je van streek gemaakt heeft, neem dan de tijd om jezelf te kalmeren en breng vreedzaamheid terug in jouw handelswijze, breng dan met oprechte welgemeendheid tot uitdrukking dat je er voor hem/haar bent, dat je bereid bent om te luisteren als zij van streek zijn en graag zou willen helpen om harmonie in de situatie te brengen. Sta jouw meedogendheid toe om de gereserveerdheid waar beschuldiging jou vaak mee vastbindt los te laten.

Voor de vele dierbare zielen die verdedigend en met kwaadheid reageren is het belangrijk om deze emoties tot uitdrukking te brengen, maar wij moedigen jullie aan te leren/te weten te komen waar deze emoties van afstammen, wat is hun worteloorzaak. Zeer vaak komt de pijn die je bij je gedragen hebt vanuit een situatie die vele jaren geleden plaatsvond, mogelijk in jouw kindertijd. Totdat je leert waarom jij je op een bepaalde manier voelt, ben je niet in staat om te genezen. Sta jezelf toe die pijn te voelen en los te laten; zijnde het via tranen, een ijverige training of andere manieren die jou helpen jouw geest te reinigen en op te ruimen van deze zware emoties. Iedere emotie die je hebt dierbaren wordt in jullie lichaam geregistreerd hetgeen een direct effect zal hebben op vele gebieden van jullie fysieke gezondheid. Het is uitermate belangrijk om jouw instinct te adresseren voor het jezelf op een vijandige manier te verdedigen door jouw negatieve emoties eruit te spoelen en te leren jezelf op manieren uit te drukken die gezond zijn en vreedzaamheid en evenwichtigheid promoten.

Vind manieren dierbaren om je kwaadheid en ontreddering los te laten zodat het geen verdere ontreddering aan anderen brengt. Als het mogelijk is maak een wandeling door een natuurgebied, wanneer je weet dat je alleen bent schreeuw dan je frustraties eruit of huil zolang als dat nodig is. Permitteer jezelf om jezelf volledig teleurgesteld te voelen, droevig of ongelukkig. Vind iemand om jouw gevoelens mee te delen en sta jezelf de tijd en de energie toe te genezen en om gewoon daar te zijn waar het ook is dat je bent. Neem een ademteug en zucht bevrijding eruit.

Wanneer je door het loslaten van negatieve emoties en gevoelens heengaat, vraag jezelf dan hoe dit in jouw lichaam aanvoelt. Ontdek de sensaties die deze genezing brengt in vergelijk met de sensaties voordat je de genezing toestond om plaats te vinden. Voorafgaand aan dat jij jezelf toestond om te genezen met de Violette Vlam voelde jij je verraden, in de steek gelaten of zelfs gevuld met razernij, en leerde je waarom je deze dingen voelde. Vergeef jezelf voor je aldus zwaar te voelen. Sta de Violette Vlam toe om jou volledige zelf terug te verzorgen in/naar een harmonieus evenwicht met het leven.

Wanneer het tijd is om vergiffenis tot uitdrukking te brengen zal je dat weten. Het komt als een diep innerlijk gevoel van gereedheid waar jouw geest, hart, lichaam en spirit in balans zijn en je zelfzeker bent dat je niet kwaad zult worden. Als je niet in staat bent om de persoon onder ogen te komen ongeacht wat de reden is, ben je nog steeds in staat om te vergeven. Vind snel een plaats en sta jezelf toe om vreedzaam te zijn. Maak gebruik van de naam van de persoon die zoveel ontreddering voor jou creëerde. Stel je hem/haar voor naast je te zitten of recht tegenover jou. Vertel wat je voelt, spreek het hardop uit alsof hij/zij daar bij jou is en jullie een conversatie delen. Wanneer je klaar bent met alles dat je te zeggen hebt, bedank hem/haar eenvoudig voor het luisteren en laat zijn/haar spirit en energie in grote dankbaarheid los.

Wanneer jij voldoende jouw opgekropte emoties tot uitdrukking hebt gebracht, is het nu tijd voor jou om nieuwe grenzen tussen jezelf en die relatie te creëren. Dit dierbaren zou mogelijk kunnen betekenen dat je deze geachte ziel minder vaak ziet, je mag nieuwe koersen van actie moeten creëren die betrekking hebben op de relatie of mogelijk de relatie volledig ontbinden. Je zult manieren ontdekken die voor jou het beste zijn en jou voorzien van een veiligheidsnet en het is belangrijkheid voor jou om je emotioneel veilig te voelen tussen de mensen waar je mee omgaat.

Je zou het een beetje uitdagend kunnen vinden wanneer je nieuwe grenzen creëert met innige vrienden of familieleden aangezien anderen het niet eens met jou mogen zijn met jouw keuze voor een grotere ruimte tussen jou en de persoon in kwestie. Wij moedigen jullie aan om altijd met een volledig hart lief te hebben, terwijl je tezelfdertijd jouw innerlijke kind beschermd, waar deze gevoelige en delicate emoties leven en ben streng met de grenzen die je instelt. Herken het dierbaren of je altijd de behoeften van anderen boven die van jezelf plaatst. Wij weten dat vele lieve zielen dit doen, en het is essentieel voor jullie om te beseffen dat voordat je van enige echte hulp kunt zijn voor een ander persoon, je in staat moet zijn om van jezelf te houden en voor jezelf te zorgen. Van jezelf een prioriteit maken is niet egoïstisch zijn zoals vele anderen zullen proberen te claimen, het geeft aan dat jij jouw volledige zelf in ere houdt binnenin de vreedzame eenzaamheid die gevonden wordt wanneer je in staat bent om van jezelf te houden voor alles dat je bent.

Het loslaten van rancunes en vijandigheden die richting anderen gevoeld worden kan een ontmoedigende taak zijn maar met de hulp van de Violette Vlam, zal je tot het besef komen dat het loslaten van vroegere overtredingen zeer genezend en transformatief is. Wij moedigen jullie aan niet vast te houden aan de aanname of de verwachting dat loslaten snel en gemakkelijk zal zijn, want in sommige gevallen kan het verscheidene weken of maanden duren. Je zult bij jezelf gewaarworden door fasen heen te gaan waar jij je beter voelt, en dan tot het besef te komen dat na bepaalde triggers je nog steeds kwaad bent. Wees niet gealarmeerd dierbaren; dit is volmaakt normaal. Begrijp dierbaren dat jullie ziel niet op de lineaire tijd geneest. Ben geduldig en geef jezelf de ruimte voor de genezing om plaats te vinden, waar geluk in grote hoeveelheden terugkeert door jouw spirit en ben niet bevreesd om om hulp te vragen. Wanneer je bidt en God om richting vraag, vertrouw het pad dat Hij voor jou verlicht en laat de pijn los terwijl je in gebed bent, erop vertrouwend dat Gods schitterende licht en oneindige Liefde jou van binnenuit geneest terwijl je Zijn aanwezigheid in jouw hart verwelkomt.

Als je er waarlijk voor kunt zorgen dat de Violette Vlam voor jou werkt, waar je deze negatieve lasten die je bij je gedragen hebt loslaat en transmuteert, dan zal dat voor jullie genezingsvoordeel zijn dierbaren. Begrijp dat de Violette Vlam een privilege is aan een ieder van jullie gegeven vanuit het Hart van God om jullie te helpen de noodzakelijke transformaties en veranderingen te maken die vereist zijn om wat voor karmische smarten dan ook los te laten en te ontbinden terwijl jij je voorbereidt op de overgang in/naar nieuwere manieren van leven en zijn die van het hoogste goede zijn. Gebruik deze vlam goed, vaak en dagelijks. Ben meer proactief met jouw leven en vind tijd om jouw leven te confronteren wanneer de dingen buiten controle raken of waar jouw emoties de leiding lijken te hebben. Leer te onderscheiden wat jouw waar geluk brengt en van wat niet en breng de Violette Vlam binnen om te helpen jouw leven vanaf dat punt voorwaarts te transformeren. Weet dierbaren; jullie mogen mijn aanwezigheid oproepen op welk tijdstip dan ook terwijl je met de Violette Vlam werkt en vertrouw erop dat ik je door jouw moeilijke momenten heen zal helpen die het leven plotseling naar je toegooit. Je bent nooit alleen, ongeacht hoe donker jouw dagen of nachten mogen aanvoelen of lijken te zijn. Wanneer je om God vraagt, weet dan dat Hij er is.

En zo zij het… 

IK BEN Aartsengel Tzadkiel via Julie Miller 

El Morya - Jouw Hart Kent de Weg

El Morya

Jouw Hart Kent de Weg

7 Januari 2014 / Julie Miller

Met zoveel afleidingen en zorgen die vaak jullie gedachten vullen, wordt het begrepen dat het altijd positief en hoopvol zijn moeilijk kan zijn, en vele keren arriveren jullie bij het begrip dat als iets verkeerd gaat, alles verkeerd zal gaan of wat verkeerd gegaan is erger zal worden. Dat is behoorlijk negatief denken dierbaren, aangezien jullie altijd de bekwaamheid hebben om het negatieve om te draaien in/naar het positieve door slechts jullie gedachten te veranderen. Alleen maar omdat er iets slechts gebeurt dat jou ongelukkig maakt, betekend niet dat je ongelukkig zult blijven of dat het zelfs erger zal worden. Het is essentieel dierbaren om de verleiding te vermijden om langer dan noodzakelijk is in deze negatieve gedachten en gevoelens te blijven, en om jezelf terug te brengen naar het hebben van hoop en vertrouwen dat wat het ook is dat jou ongemak bezorgd weldra op zal lossen en weg zal gaan. Het is waar dierbaren, dat vele situaties waar jullie mee geconfronteerd worden en die ernstig zijn zwaarder mogen worden, tot aan het punt waar je geen moment langer meer door kunt gaan, maar wanneer je de angst en het onbekende van de situatie onder ogen komt, dan begint de overzichtelijkheid/helderheid diens plaats in te nemen en oplossingen komen door die meer Licht en Liefde toestaan om binnen te komen die eraan meehelpen om de huidige situatie tot een afsluiting te brengen.

Helaas dierbaren, zijn jullie niet in staat om wat voor kwesties of problemen dan ook op te lossen door hen te negeren. Hetzelfde geldt voor jullie spirituele groei en ontwikkeling. Als je bij jezelf gewaar wordt dat je klem zit of nergens naartoe gaat in jouw persoonlijke of spirituele leven, de kansen zijn dat er enige kwesties zijn die je nog af moet handelen, enige waarvan je hoopte dat die verborgen zouden blijven. Wij weten dat jullie geluk willen, aangezien jullie geboren werden om liefde te geven en liefde te ontvangen. Op het moment dat je geluk/blijheid en vreedzaamheid als doelstellingen toevoegt om te bereiken, begin je iedere situatie anders te zien en de oplossingen om aan jouw doelstellingen tegemoet te komen beginnen vanuit nieuwe richtingen te komen.

Wij hebben zoveel dierbare zielen iedere dag zien ploeteren, gefrustreerd rakend en soms kwaad over het beroep dat zij in stand houden, zij zijn ongelukkig met het leven, met hun werk en deze ongelukkigheid kan gemakkelijk door hun levens heen lekken als een ergerend gif. Wij weten dat het moeilijk is een baan te vinden welke met jouw gehele wezen resoneert, maar als je iets kunt vinden waarvan je houdt om te doen, dan is geluk iets dat niet buiten je bereik ligt. Wanneer je in een baan aanploetert welke jou geen geluk/blijheid brengt en je bent daar voor het loonstrookje, wat wij dan aanmoedigen dierbaren is om te proberen jouw werkgebied op te vrolijken, een meester te worden van de taken die van jou gevraagd worden om uit te voeren en vreedzaamheid van geest te vinden, zodat je het werk dat je doet iedere dag op 100% van jouw capaciteit doet. Deze manier van denken dierbaren kan ook toegepast worden op jullie relaties. Vraag jezelf een paar vragen met betrekking tot jouw geluk; bepaal jouw geluksniveau van ieder gebied eerlijk een waarheidsgetrouw. Je mag verrast zijn met jouw antwoorden. Er is veel over jezelf te leren via de antwoorden die je vindt.

Je mag jezelf afvragen, wat het zou nemen om volmaakt gelukkig te zijn. En dan alles op te schrijven dat in je gedachten komt; het zou een betere gezondheid kunnen zijn, tevredenheid, waarachtige liefdevolle relaties, sereniteit, grotere rijkdom, enzovoorts. Sta je geest toe af te dwalen en denk aan jezelf als zijnde onbeperkt voor alles dat er beschikbaar is. Zelfs als je denkt dat je niet de bekwaamheid hebt van het bereiken van dat wat jou snel gelukkig zou maken, schrijf het op, omdat op de lange termijn met goed geplaatste plannen en doelstellingen je manieren zult ontdekken om te bereiken wat het is dat jouw waarlijk gelukkig zou maken en dat gevoelens van vreedzaamheid en tevredenheid zou verstrekken.  

Een andere vraag om in overweging te nemen dierbaren, is om te weten met welke situaties en welke geachte zielen je niet volmaakt gelukkig bent. Denk doelmatig na over jouw gehele dag en maak een notitie van ieder aspect dat jou ongelukkig of ontevreden maakte. In staat te zijn te herkennen waar het probleem rust houdt delen van jouw oplossingen vast dierbaren. Terwijl je aan het reflecteren bent over jouw leven tot nu toe, probeer je te herinneren wanneer je het gelukkist en vreugdevolst was. Denk over waar je was, met wie je was en wat er gebeurde.

Door waarheidsgetrouw en oprecht over de antwoorden te zijn op de vragen die je aan jezelf stelt, zal je ontdekken dat je begonnen bent om verder in jezelf te verkennen, je begint jouw werkelijke en authentieke zelf te ontdekken, de zelf die wij van het goddelijke zien over wat voor masker, illusie of muur dan ook heen welke je slim geconstrueerd hebt. Door jouw eigen vragen met een zuiver hart te beantwoorden, zal iemand die oprecht en waarheidsgetrouw is, iemand die er geen enkele behoefte aan heeft om dat wat gevonden werd te verheimelijken, diens eigen innerlijke Wijsheid ontdekken, waar diens moed vandaan komt en met de schranderheid om diens gehele leven op een zodanige manier te organiseren dat hij/zij begint de weg te plaveien van het aantrekken van meer geluk, en het meer vreedzaam en vreugdevol zijn een resultaat wordt.

Door jouw eigen vragen te beantwoorden dierbaren, kan je beginnen plannen te maken om het soort van leven te creëren dat bij jou past. Er is geen tijdsvereiste aangaande dit doel; net zolang als je iedere stap van de weg navolgt totdat je de gewenste uitkomst die je voor jezelf gevisualiseerd hebt bereikt. Begrijp dierbaren, alles dat je doet terwijl je op dit pad bent om meer geluk in jouw leven te brengen, wordt je meer enthousiast, optimistisch en positief. Jouw geloof in jezelf, het Universum en in God wordt sterker en meer zelfverzekerd en je neemt de leiding over jouw leven in plaats van anderen toe te staan te bepalen welke weg je moet gaan.

Tijdens vele verhitte discussies, hebben wij waargenomen dat één geachte ziel, of mogelijk beide, de behoefte vereisen om gelijk te hebben in plaats van gelukkig te willen zijn. Er zal een tijd komen wanneer gelukkig zijn meer belangrijk zal zijn. Het is belangrijk om jezelf tijdens wat voor tijd dan ook dat je in onenigheid met wie dan ook bent afvraagt, "Zou je het op prijs stellen om gelijk te hebben, of zou je het op prijs stellen om gelukkig te zijn?" Wij moedigen jullie aan om naar jullie hart te luisteren dierbaren, en van vreedzaamheid en geluk het centrale punt te maken voor de doelen die je organiseert en creëert om in de vele hoeken van jouw leven op te bouwen - waar je ieder deel van jouw leven behandeld alsof het speciaal en verdienend is van het kennen en hebben van vreedzaamheid en geluk, bijgevolg beweeg jij jezelf opzettelijk weg van afleidingen die het potentieel zouden kunnen hebben van het verminderen van de waarde van gelukkig te zijn over het gelijk te hebben.

Jezelf toestaand om je gevoelens te begrijpen en vreedzaamheid binnenin de momenten te vinden, geef jij jezelf op een regelmatige basis eenzaamheid, hetgeen een krachtig leergereedschap zal worden die wij jullie aansporen om aan te wenden. Je zult nooit teleurgesteld zijn met de resultaten die komen van het geven aan jezelf van het geschenk van eenzaamheid, het is zeer belonend, genezend en bevrijdend; niet te vergeten een grote manier van jezelf op alle niveaus te leren kennen terwijl jij jouw hart toestaat jou te gidsen.

Dierbaren, er zijn zoveel geachte zielen die geen tijd gegeven hebben aan eenzaamheid. Zij hebben een leven gecreëerd dat zo druk is dat er geen tijd is om stil te zijn, voor reflectie of voor zelfgenezing. Door jezelf de tijd te geven om te reflecteren en om volledig stil te zijn, wordt er zoveel geopenbaard aan jou wanneer jouw geest in ruste is. Jouw lichaam ontspant eindelijk en wordt één met jouw gehele zelf, jouw energie reserves revitaliserend en vreedzaamheid en evenwichtigheid brengen waar het eens afwezig was.  

Terwijl je doorgaat van binnenuit meer over jouw gehele zelf te leren, leer je over vele van de hoofdoorzaken aangaande de gevoelens die je hebt, en van wat je leert en kiest te verbeteren begin jij jezelf te vertrouwen en een groter zelfvertrouwen te vergaren. Het is belangrijk dierbaren om naar jullie gevoelens en emoties te luisteren. Zij hebben jullie veel te leren. Via jouw emoties en gevoelens, leer je wat het is dat jou werkelijk gelukkig maakt, wat jouw hart laat zingen en wat ontevredenheid en verontrusting brengt. Je raakt meer afgestemd op wat juist aanvoelt voor jouw hart of wat verkeerd aanvoelt. Je begint een ingeboren vertrouwen te ontwikkelen met jouw intuïtie en je begint te luisteren naar waar jouw hart jou naartoe trekt of welke richting het jou opstuurt om dat te nemen dat nieuwe ideeën en concepten zal brengen die een overvloed aan geluk, vreugde en vreedzaamheid van de geest zal verstrekken. Het is essentieel dierbaren om in vraag te stellen wat het is dat je voelt dat correct is en zonder enige twijfel bepaald wat voor verbeteringen je aan kunt brengen die meer positieve veranderingen zullen brengen die meer geluk zullen laten toenemen. Ontwikkel een gezonde gewoonte van het luisteren naar jouw hart en wat jouw intuïtie je probeert te vertellen - de begeleiding die je zult ontvangen zal jou niet naar het verkeerde pad leiden zolang als je met jouw gehele hart geloofd dat de keuze die je gemaakt hebt van het hoogste goed is.

Wij weten dat het tijd zal nemen om jouw bekwaamheid om naar je hart te luisteren te ontwikkelen en te handelen naar de begeleiding die aangeboden wordt, maar hoe meer je vertrouwd wat er tegen jou gezegd wordt via jouw intuïtie en hart, wordt jouw weg naar grotere groei en ontwikkeling breder en veel meer toegankelijk.

En zo zij het…

IK BEN de Geascendeerde Meester, El Morya via Julie Miller 

Vertaling: Cobie de Haan - http://www.denkmetjehart.blogspot.nl/

HSP: Het belang van gemoedsrust

• 
  Gepubliceerd: oktober 22nd, 2013
  Waarom we rust en vrede nodig hebben en hoe we dat kunnen vinden

  Door Deborah Ward

  Meer dan wat ook hebben hoogsensitieve mensen rust nodig. En gemoedsrust nog meer dan rust op zich. Gemoedsrust is het gevoel dat alles oké is in onze wereld en dat we ons nergens zorgen over hoeven te maken. Deze rust geeft ons de ruimte en de vrijheid om alles wat ons afleidt en stress geeft te laten voor wat het is. Het geeft ons tijd om na te denken en om gewoon te “zijn”, wat op haar beurt weer de gelegenheid geeft voor het opbloeien van creativiteit.

  Gevoelige mensen hebben creativiteit nodig als een uitlaatklep voor alle energie die we in ons opnemen en als manier om uitdrukking te geven aan alle informatie die we opdoen. We hebben het nodig als manier om onszelf uit te drukken en om op een zinvolle manier contact te maken met anderen.

  We hebben niet alleen tijd nodig om alleen te zijn, hoewel dat belangrijk is. Tijd alleen zijn met verontrustende gedachten of angsten helpt niet. We hebben rust en kalmte nodig. Dat is wat je krijgt als je weet dat je gewoon je ogen kunt sluiten en je gedachten simpelweg voorbij laat komen als ontluikende knoppen. En dat kan alleen als je voor jezelf de omstandigheden hebt geschapen die je stress beperken, of die stress nou komt van je werk, je familie, je vrienden of je bezigheden.

  Je overweldigd voelen is iets wat veel HSP’s ervaren, en daarom is het van essentieel belang dat we tijd maken voor onszelf en een leven creëren dat geschikt is voor onszelf in plaat van voor anderen. Dat bevalt misschien niet iedereen en het kan een vreemde indruk maken, maar als het voor jou goed voelt, heb je wel ruimte om adem te halen.

  Om die gemoedsrust dagelijks te ervaren, moet je op zoek of zelfs op jacht naar een kalm en harmonieus bestaan, en moet je daarnaast in staat zijn om steeds weer te uit te vinden hoe je stress en afleiding bij je vandaan houdt. Dit is geen egoïsme. Dit is hoe een hoogsensitief mens kan gedijen. 

  En je doet het als volgt:

  * Geef voorrang aan tijd voor jezelf hebben. Pak niet hier en daar een paar minuten die als broodkruimeltjes over zijn. Zet het in je agenda, plan het.

  * Doe wat je nodig hebt om te ontspannen. Soms heb je alleen wat tijd nodig om afstand te nemen van alle prikkels en lawaai; doe dan gemakkelijke kleren aan, doe de deur op slot, kijk naar buiten en haal alleen maar adem.

  * Leid je energie in banen. Als je onrustig of gestrest bent na een dag werken of van huis weg te zijn geweest, probeer dan niet deze gevoelens te onderdrukken. Maak je er los van door oefeningen te gaan doen (wandelen, hardlopen, aerobics) om de spanning eraf te halen of doe iets creatiefs (schrijven, schilderen, zingen, praten) om de onrust op te heffen. 

  * Vind uit waar je hart naar uit gaat. Kom erachter wat je echt graag doet en doe het ook. Het is dat wat je zelfs zou doen, al had er nog nooit iemand van gehoord en kon je er niks mee verdienen, maar waardoor jij je gelukkig voelt, als je het doet of erover praat. Of het nou tuinieren is, of pottenbakken of een hond trimmen, als je tijd besteed aan doen wat goed voor jou voelt, zal dit je helpen te aarden en een gevoel van innerlijke rust geven.

  * Blijf uit de buurt van mensen die niet goed voor je zijn. Deze mensen kunnen als geen ander je energie en je gevoel van rust aftappen. Als je spanning voelt als iemand in je buurt is of opmerkt dat je meer ontspannen bent als ze niet bij je in de buurt zijn, probeer dan hun gezelschap zo veel mogelijk te vermijden. Als iemand je onrustig maakt, of bezorgd, of onzeker, of boos, of je een slecht gevoel over jezelf geeft, vraag je dan af of je zonder deze mensen niet gelukkiger zou zijn.

  
  

  Bron: www.psychologytoday.com

Aartsengel Michael - Het Opwaarderen van het Chakrasysteem

  Aartsengel Michael

Het Opwaarderen van het Chakrasysteem

18 Januari 2014 / Natalie Glasson

Jouw chakrasysteem is jouw toegangspoort naar een expressie van het universum van de Schepper, het is jouw bron van spirituele en energetische voeding en stelt een onophoudelijke stroom van Scheppers Licht in staat om jouw voortgezette bestaan in eenheid met de Schepper te ondersteunen. Alle aspecten van jouw chakrasysteem veranderen en evolueren voortdurend, zelfs hun doel kan veranderen als de trilling van energie binnenin en rondom jou heen verhoogd. Jouw chakra's zijn voor jou persoonlijk en handelen als een persoonlijke verbinding en expressie van de schepper door jouw wezen heen. Soms wanneer je blokkades in bepaalde chakra's ervaart kan dit het gebied symboliseren waarin jouw verbinding met de Schepper overdacht en verbeterd moet worden. Bijvoorbeeld, als je een blokkade in je hartchakra hebt dan kan het zijn dat je kwesties hebt met het je verbinden met, het ontvangen van, of het tot uitdrukking brengen van de liefde van de Schepper, dus is er een noodzaak om je bewust met de chakra te verbinden om dat te ontcijferen wat de chakra met jou wenst te delen betreffende jouw verbinding met de Schepper. Herinner je dat jouw grootste doel op de Aarde is om de zuiverste trilling van het Scheppers licht, de liefde en het bewustzijn tot uitdrukking te brengen en uit te stralen. Alles dat jou belemmerd met dat aldus te doen vraagt van jou om een glimp op te vangen van een aspect van de Schepper waar jij niet bekend mee bent of angstig voor bent vanwege vroegere omstandigheden. Je wordt dan gepresenteerd met het meest kostbare geschenk, een nieuwe focus en een nieuw begrip van de Schepper en een nieuw pad om een diepere eenheid met de Schepper te verkrijgen.

Jouw chakrasysteem is verwant aan de energetische toegangspoorten, pompen, verspreiders en verzamelaars, zij zijn gereedschappen waarin je de trillingen van de Schepper op vele energetische en fysieke niveaus van jouw wezen kunt verankeren. Daarom is het in stand houden van hun zuiverheid en kracht essentieel als je gefocust bent op het belichamen van jouw ziel en de trillingen van de Schepper. Iedere dag kan je het zuiverende, reinigende en versterkende geconcentreerde licht van de Aartsengelen aanroepen om door jouw chakrasysteem heen te stromen om de zuiverheid van jouw chakra's te handhaven en te behouden en derhalve een hoge trilling van licht binnenin jouw volledige wezen vasthouden.

"Ik roep Aartsengel Michael aan om de reiniging en zuivering van mijn volledige chakrasysteem te overzien. Ik vraag om het geconcentreerde licht van de Aartsengelen te ontvangen dat gefocust is op de zuivering, reiniging en versterking van mijn volledige chakrasysteem. Laat de energie die ik ontvang geboren zijn vanuit liefde en mijn chakra's vullen met de zegeningen en uitbreiding van liefde. Laat alle onnodige energieën die door mij gecreëerd of door mij geaccepteerd werden en die vastgehouden worden binnenin of rondom mijn chakra's volledig en absoluut uitgewist worden. Het is mijn wens voor mijn chakra's om gepast uit te breiden en versterkt te worden zodat ik via de zuiverste trillingen binnenin mijn chakra's het licht, de liefde en het bewustzijn van mijn ziel mag belichamen en tot uitdrukking mag brengen. Laat de Aartsengelen mij ondersteunen terwijl ik mijn chakra's bevrijdt van de beperkingen, iedere verschuiving binnenin mijn chakra's ervarend als gelukzalige gemakkelijke processen van ontwaking. Dank u wel."

Verbeeld je dat Ik, Aartsengel Michael, achter jou sta terwijl ik het geconcentreerde licht van de Aartsengelen orkestreer en instrueer om geabsorbeerd te worden en door jouw gehele chakrasysteem heen te stromen. Terwijl je het diepe zuiveringsproces ervaart, laat jezelf dan concentreren op jouw ademhaling, aangezien het ontspannen van je lichaam wat voor verschuivingen dan ook die plaats zullen vinden met groter gemak toe zal staan. Wanneer je klaar bent sta jezelf toe om je te focussen op jouw ziellicht hetgeen vaak tevoorschijn kan komen vanuit jouw hartchakra. Terwijl jij jouw ziellicht toestaat om door al jouw chakra's uit te stralen merk dan op hoe bekrachtigd, expressief en uitgebreid jouw chakra's en hun expressies zijn.

Met jouw concentratie op jouw spirituele ontwikkeling en ontwaking, ontwikkelt de waarheid van de Schepper zich voortdurend binnenin jouw wezen jouw chakrasystemen en hun doelstellingen, zelfs de kleuren en geluidsfrequenties van de chakra's kunnen aanzienlijk veranderen, zelfs dagelijks. Jouw chakra's waarderen onophoudelijk hun energieën op als nieuwe verschuivingen in energie en bewustzijn verkregen zijn binnenin jouw wezen maar ook door de mensheid en het universum. Het is in deze tijd dat ik wens om jullie bewust te maken van de verschuivingen en opwaarderingen die zich binnenin jullie chakra's voordoen zodat je bewust mag zijn en af kunt stemmen op het proces dat er plaatsvindt. In deze tijd is er toestemming aan de Aartsengelen gegeven om vele nieuwe activeringen voor de zielen op de Aarde te overzien, te helpen en te inspireren. De Aartsengelen accepteren deze verantwoordelijkheid zodat vele Geascendeerde Meesters op de innerlijke gebieden kunnen werken aan een meer algemeen niveau van het opnieuw afstemmen van de Aarde en het universum van de Schepper als één. De Aarde en het universum zijn altijd verbonden geweest maar de Geascendeerde Meesters werden begeleid om nieuw paden van licht voor de Aarde naar de innerlijke gebieden en het universum van de Schepper te creëren, wat verschuldigd is aan de snelheid waarop de mensheid aan het ontwikkelen is. In het verleden toen de Geascendeerde Meesters ascendeerden ontdeden zij zich van hun fysieke lichaam, verhuizend naar hun Lichtlichaam reisden zij in/naar andere dimensies en innerlijke gebieden om met hun reis van groei verder te gaan. Door dit te doen, creëerden zij paden van Licht die vergeleken kunnen worden met tunnels die steeds meer mensen hielpen om te ascenderen vanaf de Aarde. Het kan vergeleken worden met een nieuwe weg die aangelegd wordt. Hoe meer paden de Geascendeerde Meesters creëerden, hoe gemakkelijker het voor anderen was om hun trillingen te verhogen en hetzelfde te bereiken, zij stonden toe voor hogere trillingen van licht om in/naar de Aarde gechanneld te worden, maar zij hielpen ook bij het creëren van gebieden van hogere trillingen van licht op de Aarde die anderen zouden inspireren en toe zouden staan voor een ruimte om betreden te worden die al een sterke afstemming met de Schepper had, aldus de verschuiving van ascentie gemakkelijker makend. Het is hetzelfde wanneer je mediteert in dezelfde kamer gedurende een lange periode aan tijd, de kamer en diens omgevingen bezitten een hoge trilling en dus, als mensen die ooit eerder gemediteerd hebben de ruimte binnen gaan zullen zij ondersteund worden om dat te doen door de gecreëerde energie.

Verschuldigd aan het ascentieproces van evoluerende zielen en vele zielen die in staat zijn om in hun fysieke lichamen te blijven na de ascentie, werden het proces en de eisen van ascentie veranderd, wat betekend dat vele van de gecreëerde paden door de Geascendeerde Meester niet langer meer nodig zijn. De Geascendeerde Meesters creëren nu vanuit de innerlijke gebieden nieuwe paden van licht vanaf de Aarde in/naar het universum van de Schepper. Niet alleen betekend dit dat hogere trillingen van licht in staat zijn om de Aarde en jullie wezen te penetreren, het duid ook aan dat er heilige ruimtes op de Aarde zullen zijn, of energetisch bewustzijn, dat betreden kan worden door het nieuwe proces van ascentie en afstemming met de Schepper te ondersteunen. Terwijl de Geascendeerde Meesters dit volbrengen, inspireren en overzien wij van het Engelachtige Koninkrijk de activeringen van licht binnenin jullie wezen. Dit is waarom wij jullie vragen om je bewust bewust te zijn van de opwaarderingen die zich binnenin jullie chakrasysteem voordoen.  

Gouden bloembladachtige energieën vormen zich vanuit de harten van de Aartsengelen welke geboren worden vanuit een trilling van vrijheid van liefde. Deze gouden bloembladachtige energieën draaien zich in/naar een trechtervorm terwijl zij zich verbinden met elke van jouw chakra's, en gaan jouw chakra's eerst binnen met het smalste gedeelte van de trechter. Het is alsof de gouden bloembladachtige energieën navelstrengen hebben die hen verbinden met de harten van de Aartsengelen. Terwijl het gouden bloemblad van een trechtervorm zich verankert in/aan één van jouw chakra's, begint het een grote hoeveelheid aan licht vanuit de harten van de Aartsengelen in/naar die chakra te trekken en te gieten, aldus de chakra met bewustzijn, zuivere engelachtige trillingen van liefde en een vrijheid die alleen geboren kan worden vanuit opperste en zuivere liefde opwaarderend. Dit is een proces dat je tegelijkertijd toe kunt staan voor al jouw chakra's om zich voor te doen tijdens de meditatie. Je mag dan ervaren dat elke van jouw chakra's de trilling van het Engelachtige Koninkrijk wordt of vasthoudt, met het bewustzijn van onbaatzuchtige liefde en dienstbaarheid en onvoorwaardelijke liefde mag dit een diepe en krachtige opening en uitbreiding van jouw chakra's veroorzaken, het licht van de Schepper toestaand om met grote overvloed door jouw gehele wezen heen te stromen, jouw volledige wezen overstromend met licht. Niet alleen zal dit de trilling van jouw chakra's verhogen maar het zal ook een diepe herinnering van het dienstbaar zijn met en vanuit een ruimte van liefde activeren, wat jou toestaat om deze trilling door jouw gehele wezen en werkelijkheid heen te integreren.

Het opwaarderen van jullie chakrasysteem is gefocust op het jullie toestaan om de Schepper meer volledig binnenin jullie werkelijkheid te ervaren. Terwijl dit helpt om bewust te zijn van het proces is er geen noodzaak om volledig het proces te begrijpen aangezien dit anders is tot het je ervan bewust te zijn. Je mag wensen om de onderstaande aanroeping te gebruiken om jouw bewuste acceptatie van dit opwaarderingsproces van jouw chakra's te ondersteunen.

"Ik roep Aartsengel Michael en alle Aartsengelen aan om mij volledig te omringen terwijl ik een meditatieve staat van zijn verkrijg. Alsjeblieft bescherm en overzie te allen tijde mijn proces. Ik doe een beroep op het licht van de Aartsengelen om mijn wezen en chakrasysteem te penetreren. Laat de gouden bloembladachtige energieën vanuit de hartchakra's van de Aartsengelen in mijn chakra's verankeren, tegelijkertijd zoals trechters van gouden licht. Ik verleen toestemming aan het licht en het bewustzijn van onbaatzuchtige liefde en dienstbaarheid en onvoorwaardelijke liefde van de Aartsengelen om in mijn chakra's te gutsen, toestaand voor een diepe uitbreiding en voor ervaringen van vrijheid geboren vanuit liefde om gevoelt en geaccepteerd te worden binnenin mijn chakrasysteem en volledige wezen. Alsjeblieft verzeker, dat alle energieën die ik moet accepteren om verankerd te zijn binnenin mijn chakra's om in het volgende stadium van mijn spirituele ascentie en mijn bewuste besef van mijn innerlijk waarheid te helpen tevoorschijn te komen. Ondersteun alsjeblieft de bekwaamheden van mijn chakra's en het proces van het tot uitdrukking brengen en het uitstralen van de waarheid van de Schepper. Dank u wel."

Sta jezelf eenvoudig toe adem te halen en te ontspannen, je bewust zijnde van jouw gevoelens en de energie rondom en binnenin jou, totdat je voelt dat het proces voltooid is.

Weet alsjeblieft dat het Engelachtige Koninkrijk jullie in hoge mate in deze tijd van jullie ascentie ondersteund.

Met Engelachtige onvoorwaardelijke Liefde,

Aartsengel Michael 

Vertaling: Cobie de Haan - http://www.denkmetjehart.blogspot.nl/

Natalie Glasson OmNa School

Read More at http://www.Omna.org  http://omna.co.uk/

HSP en Emotionele afhankelijkheid in de relati

HSP en Emotionele afhankelijkheid in de relatie

•  
  Gepubliceerd: januari 14th, 2014
  door Karina Zegers de Beijl

  Emotionele afhankelijkheid betekent dat je ‘iets’ van buiten jezelf nodig hebt om je fijn en prettig te voelen. Zo kun je bepaalde stoffen (bv chocola, alcohol of drugs) nodig hebben om een bepaald pijngevoel te onderdrukken. Je kunt verslaafd zijn aan TV-kijken, geld uitgeven of gokken om de innerlijke leegte te vullen.

  Afhankelijkheid

  Afhankelijkheid van iemands liefde, goedkeurig of aandacht komt doorgaans voort uit een diep menselijke behoefte aan erkenning. Veel HSP’ers neigen ertoe zichzelf in een relatie te verliezen en hun geluk en welzijn in de handen van hun partner te leggen. Ze voelen zich veilig en bemind zolang de ander, de partner, hen laat blijken dat er van ze wordt gehouden. Om maar zo veel mogelijk van dat soort bewijzen te krijgen (en naarmate een relatie voortduurt heeft zo’n HSP’er steeds méér en overtuigender bewijzen nodig) cijfert hij of zij zichzelf steeds meer weg, waarmee hij of zij steeds meer van zichzelf aan de ander prijsgeeft. Waar aanvankelijk nog iets van evenwicht was, raakt dat evenwicht steeds verder verstoord. De HSP’er zal zich steeds onzekerder gaan voelen omdat de bewijzen op den duur minder zullen worden aangezien de partner vrijwel nooit aan de groeiende verwachting kan voldoen.

  Ergens bij willen horen behoort tot de primaire menselijke behoeften. Datzelfde geldt voor de behoefte aan waardering. We willen aardig gevonden worden, we willen dat er van ons wordt gehouden. Als er van ons wordt gehouden voelen we ons veilig. Als we aardig worden gevonden, voelen we ons sterk. Maar als we ons gevoel van veiligheid en eigenwaarde van anderen laten afhangen, dan maken we de buitenwereld verantwoordelijk voor iets waar we in feite zelf voor zouden moeten zorgen. Het zit er bovendien dik in dat de buitenwereld je nooit blijvend datgene zal geven –áls de buitenwereld je het al geeft- wat je nodig hebt.

  Wat kun je doen om je emotionele afhankelijkheid te overwinnen en zelf verantwoording te nemen voor je emotionele welzijn?

  Laten we als eerste eens naar onze gevoelens kijken. Om te beginnen is het goed om te beseffen dat onze gevoelens voortkomen uit onze eigen gedachten, uit wat we geloven en uit ons eigen gedrag. Uit ervaring weet ik dat veel mensen, en daarbij maakt het niet uit of ze nu wel of niet hooggevoelig zijn, het moeilijk vinden om te aanvaarden dat onze gevoelens niet door door anderen of door uiterlijke omstandigheden worden veroorzaakt. Soms wil men er in gedachten wel aan dat dit zo is, maar het blijkt veelal moeilijk om het ook daadwerkelijk zo te beleven, laat staan dat ernaar wordt gehandeld. Maar pas wanneer je op die drie niveaus –dat van de gedachten, dat van de beleving en dat van het toepassen ervan- begrijpt en aanvaardt dat je emoties voortkomen uit jezelf in plaats van dat ze door een ander zouden zijn veroorzaakt, kun je beginnen met het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen gevoelens.

  Stel dat iemand die veel voor je betekent boos op je is. Ben je emotioneel afhankelijk, dan zul je je afgewezen voelen terwijl je aanneemt dat dit gevoel van afgewezen zijn voortkomt uit de woede van de ander. Afgezien van afgewezen, is de kans groot dat je je ook gekwetst, bang, ontoereikend of beschaamd voelt. Of dat je zelf boos wordt. Misschien ga je, als HSP’er, wel extra je best doen om de ander te bewijzen dat je zijn liefde waard bent. Dat doe je dan voornamelijk om je zelf beter te kunnen voelen. Om jezelf gerust te kunnen stellen.

  Wie echter emotioneel onafhankelijk is, die zal heel anders reageren. Zo zou je als eerste kunnen denken dat de woede van je partner niets met jou persoonlijk te maken heeft. Misschien heeft die ander wel hoofdpijn, of heeft hij iets naars meegemaakt en reageert hij zich alleen maar af op jou omdat jij toevallig in de buurt bent. Of misschien voelt die ander zich wel ontoereikend en probeert hij zich beter en sterker te voelen door jóu het gevoel te geven dat je niet deugt. Wát ook de reden mag zijn van de boosheid van die ander, het heeft niets met jou te maken en daarom hoef je het ook niet persoonlijk op te vatten. Je kunt immers geen invloed uitoefenen op de gevoelens en het gedrag van iemand anders, want net zoals jij zelf verantwoordelijk bent voor je eigen gevoelens en je eigen gedrag, is de ander dat ook.

  Dus in plaats van jezelf ellendig of minderwaardig te voelen, of in plaats van zelf boos te worden, zou je een beroep kunnen doen op je inlevingsvermogen en iets kunnen zeggen in de geest van: ‘Ik ben niet blij met die boze uitval van je, maar ik wil graag van je horen waaróm je zo van streek bent. Zou je erover willen vertellen?’ Vaak is zo’n uitnodigend gebaar al voldoende om de ander te laten kalmeren, maar het gebeurt ook wel eens dat iemand alleen nóg maar bozer wordt. In dat laatste geval zou je nog een stapje verder kunnen gaan, en kunnen zeggen: ‘Ik heb geen behoefte aan die woede van jou. Wanneer je zo ver bent dat je erover wilt praten, kun je me dat laten weten. Ik ga ondertussen iets anders doen.’ Wie emotioneel onafhankelijk is, verwijdert zichzelf uit de vuurlinie in plaats van te proberen het gedrag van de ander te veranderen.

  En als je je dan uit de vuurlinie hebt teruggetrokken, is het zinvol om naar je eigen emoties te kijken. Misschien voel je je verlaten als gevolg van de aanval van de ander. Of verdrietig. Dat is begrijpelijk, maar je weet dan dat dit jouw gevoel is, een gevoel dat uit jezelf voortkomt. Het is niet de schuld van de ander dat je je eenzaam of verdrietig voelt. Neem verantwoordelijkheid voor je eigen gevoelens en probeer ze niet weg te stoppen of de ander er de schuld van te geven. Ze zijn reëel en je doet er goed aan om te kijken naar waar ze vandaan komen. Als je dat doet kun je ze ook gemakkelijk weer loslaten, waardoor je je weer veilig en bemind zult voelen.

  Hoe meer je gaat beseffen dat je gevoelens uitsluitend met jou zelf te maken hebben en uit je eigen binnenwereld afkomstig zijn, dat je emoties je eigen verantwoordelijkheid zijn, en hoe meer je je daar in je beleving van bewust wordt en ernaar kijkt, des te sterker en onafhankelijker je zult worden. Emotionele autonomie maakt je tot een vrij mens dat vanuit die innerlijke vrijheid liefde en waardering kan geven en ontvangen.