Loslaten van het oude

Loslaten van het oude– Annemarie de Vrieze

• Voor velen is dit een turbulente tijd waarin de roep naar betekenis en zingeving voorop staat en men meer en meer verlangt naar leven en werken vanuit bezieling.

  Het leven, dat voortdurend onderhevig is aan veranderingen.

  Werk, vriendschappen en relaties zijn blijvend in beweging.

  Je gevoel van loyaliteit aan de oude manier van leven met al zijn plichten is groot. Zo groot dat het voelt alsof je verraad pleegt, anderen teleurstelt en in de steek laat. Je oude patroon van doen en voldoen speelt je parten.

  Van binnen uit voel je de drang tot veranderen en te leven volgens je natuur, maar welke gevolgen heeft dat?

  Channeling via gids Manuel:

  Je zit in een overgangstijd. Onzekerheden vliegen je om de oren.

  Kom terug bij jezelf en bij dat wat ware richting geeft: je bezieling, je bevlogenheid.

  Voel de pijn van het niet bij jezelf zijn.

  Zijn wie je bent. Dat is wat je verlangt.

  Gun jezelf hierin de weg van leren, de weg van vallen en opstaan.

  Wees niet bang om verkeerde keuzes te maken…ook dit is een manier die je naar je bestemming kan leiden.

  Laat gepieker en rondtollende gedachten los. Je gedachten en ideeën zorgen ervoor dat je aan de buitenkant van je wezen leeft en functioneert. Het houdt je in de greep, terwijl het niet de waarheid spreekt. Een innerlijke criticaster die opjaagt, oordeelt en manipuleert. Die verweven zit in een zogenaamd objectieve, fatsoenlijke blik, maar afbreuk doet aan je spirituele wijsheid.

  Blijf telkens als je verdwaalt in je hoofd, teruggaan naar je ziel en zie de wijsheid die daar ligt. Keer terug naar binnen en laat je gehechtheid aan het drama los.

  Laat je overmatig zorgen om de ander waar het werkelijk hoort.

  Iedereen heeft zijn weg te gaan. Jij de jouwe…

  Laat het idee los dat je aan nog zoveel zaken om je heen moet beantwoorden. Ga van jezelf uit. Doet het jou recht? Helpt het jou? Doet het de ander altijd goed? Word jij er blij en vreugdevoller van? Want dan wordt de ander dat ook…

  Heb jezelf lief. Kies voor jezelf en probeer dit van binnenuit te begrijpen. Voel dan dat het niet om egoïsme gaat, maar om een gezond gevoel van eigenwaarde, zelfwaardering. Wacht niet op bevestiging of goedkeuring van anderen.

  Leef je leven met vernieuwde energie. Laat een frisse wind waaien en kies ervoor het oude los te laten. En plaats te maken voor het nieuwe…

  Vertrouw erop dat het leven jou dient. Voel dit vanuit de nieuwe jij.

  En als je angstige kleine ik protesteert tegen zoveel overgave en zo graag de regie in handen wil houden, vertel het dan dat het goed is. Dat er een weg voor je ligt. Een natuurlijke weg die zich als vanzelf ontvouwt. Een weg naar leven in vrijheid op een natuurlijke manier.

  Blijf het trouw en voel je drijfveer: leven zoals het voor jou bedoeld is. Gewoon zijn wie je bent. Loskomen van maatschappelijke structuren, hokjesdenken, het keurslijf…het idee te moeten voldoen.

  

  Voel de roep om vernieuwing vanuit je ziel en als je je hierop afstemt, voel dan je verlangen en blijdschap. Je beweegt je dan meer naar je ziel, de zon in je bestaan. Hoe meer je die zon laat doorschemeren, hoe scherper en krachtiger dit licht schijnt op alles in en om je heen. Het biedt nieuwe perspectieven.

  Vriendschappen, relaties, werk…alles wordt vanuit een andere invalshoek belicht. Blinde vlekken vervagen en je ziet de ander, de buitenwereld op een nieuwe manier.

  Ook je ware aard wordt meer zichtbaar. Dit uit zich via je ogen, je uitstraling, je manier van spreken, je blik, je reactie op de wereld en het leven in en om je heen. Die aard kan een stuk minder tolerant en aangepast zijn, dan je tot dan toe gewend was. Ook de buitenwereld reageert hierop. “Waar is de oude jij??”

  Wees gerust. Ware vriendschappen en verwantschappen blijven overeind. En sommige anderen in je bestaan hebben mogelijk iets meer tijd nodig om te wennen aan die nieuwe jij, die hoekiger, meer zichtbaar en grilliger is dan de engel die je leek te zijn.

  Je geeft je ware aard de ruimte en dat is goed.

  Kies onomwonden voor wie je bent. En al is die persoonlijkheid een stuk minder meegaand en lief: het is wel oprecht. Je durft nee te zeggen en kwetsbaar te zijn.

  Zie de huidige veranderingen vanuit beschreven perspectief en zie het zeker als vooruitgang, ook al voelt het niet altijd zo.

  Maak gebruik van het podium van jouw leven. Jij hebt de hoofdrol!

  Als jij dat doet zet je ongemerkt anderen aan hetzelfde te doen.

  Zie alles wat in het verleden ligt als vruchtbare grond voor degene die je nu bent.

  En laat het dan in liefde los.

  Loslaten van het eeuwige dienen, loslaten van het bewaren van de lieve vrede, loslaten van het gevoel om afgewezen te worden. Het zorgt dat je je kleiner maakt, geen confrontaties meer aandurft en in de comfortzône blijft. Waar alles overzichtelijk, helder en volgens afspraken verloopt.

  Het geeft echter geen zekerheid, enkel spanning en stress. Het is schijnzekerheid en creëert schijnharmonie.

  Jouw ziel weet wel beter en zal niet rusten voordat ze zich via jou mag uitdrukken. Je zult de grootste verrukking vinden als je mag zijn wie je bent. En daarvoor hoef je niet perfect te zijn. Perfectionisme schaadt. Het is geboren uit angst en bepaalt de waan van jouw dag.

  Durf fouten te maken, durf te kiezen voor je droom.

  En vaar mee op je intuïtie.

  Varen op intuïtie vraagt om overgave en vertrouwen op de stroom van je leven. Het vraagt om geloof in eigen kracht en wijsheid. Om jouw unieke plaats in te nemen, los van het oordeel van jezelf of dat van anderen.

  Laat je intuïtie het kompas zijn op je weg naar verlichting en vrijheid.

  Laat de energie van licht en liefde een weg naar de aarde vinden.

  Je ziel wil gevoed worden…

  Probeer geen bergen te verzetten of rivieren te duwen. Het leven doet dat voor jou.

  Laat dit een bemoediging zijn om los te laten en te leven in overgave. Het zal je een nieuw gevoel van vrijheid en autonomie geven.

  Geef je over aan je nieuwe leven. En besteed gerust aandacht aan wat in je leeft. Aan gevoelens van pijn, spijt, liefde voor het oude maar ook het innerlijk weten dat het tijd is voor afscheid.

  Zwaai naar je oude landschap. Dank alles in dit land om de groei die je daar hebt mogen ervaren. Zwaai naar alles wat je dierbaar was en is. Ga het avontuur aan in het nieuwe landschap vol ongekende mogelijkheden.

  Het sterven van het oude maakt plaats voor het nieuwe. Vol potentie, vol draagkracht. Weet je gedragen, vertrouw en begin vol goede moed aan het nieuwe wat zich aandient.

Je energetische kanalen zuiver houden

Aartsengel Zadkiel

“Je Energetische Kanalen Zuiver Houden"

Juli 2014 / Linda Robinson

Gegroet Geliefden,

Dit is Aartsengel Zadkiel samen met Heilige Lady Amethyst van de Zevende Straal van Transformatie en Manifestatie, en wij begroeten jullie in Liefde en Licht. Wij worden vergezeld door Sananda (Yeshua) om het zuiver houden van jullie energetische kanalen te bespreken.

De binnenkomende energie voorziet jullie met vele kansen om naar hogere niveaus van bestaan te verhuizen en om nieuwe inzichten en ontwaking te ervaren. Dit proces is veel gemakkelijker wanneer jullie energetische kanalen zuiver en vrij zijn van oude of verouderde manieren van denken en bestaan.

Het zuiveren van jullie energetische kanalen kan vergeleken worden met het opruimen van de rommel op een snelweg. Je reis is veel gemakkelijker wanneer je op jouw weg niet om voorwerpen heen hoeft te navigeren. Wanneer jouw energetische kanalen zuiver zijn, kan je in een natuurlijk proces van ascentie naar hogere niveaus verhuizen.

Het opruimings- en zuiveringsproces begint met een verlangen om naar hogere niveaus te verhuizen. Je hebt vele concepten bestudeerd, en je bent je bewust dat er niveaus en werelden zijn voorbij jouw huidige staat van zijn. Dit besef heeft jou in staat gesteld om naar jouw huidige niveau te verhuizen, en het heeft je voorbereidt om zelfs hoger te rijzen. Een open geest houden zal jouw huidige concepten toestaan om uit te breiden en te veranderen, en dat nieuwe tevoorschijn kunnen komen als je ascendeert. Je wordt gepresenteerd met nieuwe informatie als je open blijft. De informatie is daar, en jouw openheid en ontvankelijkheid zal het toestaan om in/naar jouw besef/gewaarwording te komen.

Het openhouden van jouw ontvankelijkheid kan beginnen door in een staat van acceptatie en geen-oordeel van anderen te blijven. Ieder persoon is op een bepaald punt op het pad. Je kunt hen Liefde sturen door je met hun Goddelijke Vonk binnenin hun hartcentrum te verbinden. Het betekent niet dat je het eens moet zijn met hun inzichten of handelingen, maar vrij blijven van oordeel zal jouw energetische kanalen zuiver houden. Oordeel is zoals een kei op jouw pad. Wanneer je oordeel loslaat, ruim je een obstakel in jouw kanaal op.

Een open geest houden is ook van toepassing op nieuwe concepten. Wat je nu accepteert als een deel van jouw geloof en filosofie mag, op een bepaald tijdstip, vreemd voor jou geleken hebben. Nu is het een natuurlijk deel van wie je bent en wat je gelooft. Door een open geest te houden en niet-oordelend te blijven jegens concepten, heb je een volgende steen op jouw pad verwijderd en jouw kanalen zelf meer gezuiverd. Wanneer jouw kanalen zuiver zijn, kunnen nieuwe concepten en begrip gemakkelijker binnenkomen.

Veel niveaus van begrip bestaan tegelijkertijd. Een open geest en een verlangen om een groter plaatje te zien staat dit nieuwe begrip toe om in/naar jouw besef te komen.

Als je nieuwe concepten tegenkomt, kan je hen onderzoeken om te zien of zij wel of niet met jou resoneren. Als zij dat doen, heb je een volgend niveau van besef toegevoegd. Als zij niet met jou resoneren, kan je hen terzijde zetten voor toekomstige overdenking of je volledig van hen ontdoen. Het is jouw bereidheid om naar nieuwe concepten te kijken die jouw energetische kanalen open houden.  

Een ander aspect van het zuiver houden van jouw kanalen is vergiffenis. Wanneer jij je vasthoudt aan negatieve gevoelens over iemand anders of een situatie, vormt dit een blokkade in jouw energetische kanalen. Heel vaak mag de persoon voor wie jij kwade, gekwetste of andersoortige negatieve gevoelens hebt zich zelfs niet bewust zijn van jouw gevoelens. Zelfs als zij het zich bewust zijn, veroorzaken jouw negatieve gevoelens richting hen veel meer schade bij jou dan dat jij je voor kunt stellen. De negatieve gevoelens vormen een energetische blokkade welke de stroom van de energie van het hogere niveau vertraagt of belemmert. Wederom, is het alsof je een grote kei op jouw pad, op jouw energetische snelweg geplaatst hebt. Niet alleen vormt dit een blokkade, het trekt ook meer energie aan van een gelijkaardig type hetgeen verschuldigd is aan de Wet van Trilling en de Wet van Aantrekking. Negatieve gevoelens trillen op een lagere frequentie dan positieve gevoelens, en waar jij je op concentreert breidt uit. Daarom, breng jij jezelf feitelijk schade toe wanneer jij negatieve gevoelens over iemand of een situatie herbergt. Wanneer je iemand of een situatie vergeeft, verwijder je een energetische blokkade, en dit staat de energie van een hoger niveau toe door jou heen te stromen. Wanneer je dit proces naar het volgende niveau brengt door Liefde naar hen toe te sturen, open je de weg naar zelfs groter begrip en harmonie.

Een volgend aspect van vergiffenis is jezelf vergeven wanneer je het gevoel hebt dat je niet aan de maatstaf voldaan hebt van jouw gewenste ideaal. Iedere situatie is een leerervaring. Wanneer je voelt dat je niet voldaan hebt aan jouw ideaal, neem een moment om de situatie en jouw acties opnieuw te bekijken. Zoek naar de les in de situatie, en speel het opnieuw in jouw gedachten af zoals je had gewild dat je het behandeld zou hebben. Dit bereidt jou voor om een andere optie te kiezen zou een gelijksoortige situatie in de toekomst naar voren komen. Dan, vergeef jezelf voor het niet naleven van jouw gewenste ideaal. Jezelf vergeven is net zo belangrijk als het vergeven van iemand anders. Als je vind dat je extra hulp nodig bent bij het vergevingsproces, kan je een beroep doen op de Violette Vlam om bij het proces van het transmuteren en transformeren van de energie te helpen.

Wanneer je in beschouwing neemt dat de gehele mensheid een onderling verbonden energetisch netwerk is, kan het concept van vergiffenis vanuit een hoger niveau bekeken worden. Het is werkelijk een zaak van de Gouden Regel en het behandelen van anderen zoals jij zelf graag behandeld wilt worden. Omdat je deel uitmaakt van dit netwerk, is jezelf vergeven belangrijk omdat, op een hoger niveau, energie zelfs meer verbonden is, en je wilt hebben wat vanuit jou naar anderen stroomt om zo liefdevol en positief als mogelijk is te zijn.

Geliefden, jullie maken snelle voortgang met jullie ascentie naar hogere niveaus. Wij moedigen jullie aan om met jullie stijging naar hogere dimensies door te gaan door jullie energetische kanalen zuiver te houden door geen-oordeel en vergiffenis te beoefenen.

Weet dat er groots van jullie gehouden wordt.

WIJ ZIJN Aartsengel Zadkiel en Lady Amethyst, samen met Sananda…en Wij omringen jullie met Liefde

 En zo zij het. 

Vertaling: Cobie de Haan - http://www.denkmetjehart.blogspot.nl/

All Rights Reserved Linda M. Robinson, www.PersonalPathwaysOfLight.com

Nieuwe patronen integreren in je dagelijks leven

Nieuwe patronen integreren in je dagelijks leven: hoe doe je dat?

• – door Irene Langeveld -

  In mijn vorige artikel beschreef ik hoe je kunt omgaan met het terugvallen in oude patronen, gedachten of emoties. In dit artikel wil ik het hebben over hoe je nieuwe patronen of gewoontes kunt inslijten en langzaam aan steeds meer kunt integreren in je leven.

  Nieuwe gewoontes in je systeem krijgen

  Er is een enorme variatie aan technieken, tips en meditaties beschikbaar om je te helpen meer in balans te komen of te blijven. Al die tips en technieken werken. De truc is om uit te vinden welke technieken bij jou passen en vervolgens er veel mee te oefenen zodat ze in je systeem komen en je eraan denkt op de momenten dat het écht nodig is.

  Bijvoorbeeld: veel mensen merken dat het bewust gronden of aarden in hun lichaam en verbinden met de aarde een enorm verschil maakt in hoe ze de wereld ervaren. Als je goed gegrond bent is het veel gemakkelijker om bij jezelf te blijven en om niet omver geblazen te worden door wat er om je heen gebeurt of om beïnvloed te worden door wat andere mensen voelen, doen of denken.

  Bewust ademen, jezelf gronden en daarmee terugkomen bij jezelf is een techniek die vrijwel altijd werkt. De truc is om er aan te denken op het moment dat je het nodig hebt. En dat wordt gemakkelijker wanneer je het al vele keren geoefend hebt op momenten dat het niet per se noodzakelijk was. Ik raad altijd aan om thuis te beginnen en vervolgens te oefenen in eenvoudige situaties. Denk aan huishoudelijk werk, in de supermarkt of tijdens een wandeling. Op het moment dat je het kunt toepassen in eenvoudige situaties, is de kans veel groter dat je er aan denkt in ‘noodsituaties’: die momenten dat je het echt nodig hebt. Dit geldt niet alleen voor gronden, maar voor elke techniek die je leert die je in je dagelijks leven kunt gebruiken.

  Nieuwe keuzes maken

  Een ander aspect van nieuwe patronen inslijten is het maken van nieuwe keuzes. Bijvoorbeeld ervoor kiezen om vriendelijker voor jezelf te zijn en je oordelen over jezelf los te laten in plaats van jezelf te veroordelen en boos op jezelf te zijn.

  Het probleem van oude, ingesleten patronen is dat je zo gewend bent het op de oude manier te doen, dat je automatisch in je oude patroon glijdt, tenzij je een bewuste nieuwe keuze maakt.

  Wat mij hierbij altijd helpt is het beeld van een kruispunt of y-splitsing. Ik stel mezelf dan voor dat ik op dat kruispunt sta en dat ik links af kan buigen zoals ik dat altijd gedaan heb, in de richting van mijn oude patronen, of ik kan rechtsaf buigen en het nieuwe pad inslaan. Je zou je zelfs kunnen voorstellen dat het linker pad een breed, goedgebaand pad is, en dat het rechterpad een smal, nog niet helemaal gedefinieerd paadje is.

  Als ik voor mijn gevoel iets verkeerd heb gedaan kan ik ervoor kiezen om het oude pad te lopen en boos op mezelf te worden. Ik kan er ook voor kiezen om het nieuwe pad in te slaan en vriendelijk voor mezelf te zijn, mezelf te ondersteunen en het oordeel over mezelf los te laten. Als er iets te leren valt van de situatie kan ik daar bewust bij stil staan en het vervolgens loslaten.

  Iedere keer dat je je bewust bent van je oude patronen, kun je je dat beeld van de splitsing voor de geest halen en heel bewust ervoor kiezen om rechtsaf te slaan en je nieuwe keuze te maken. Heb je het gevoel dat je eigenlijk al weer midden in je oude patronen zit, kun je zelfs in dat beeld even teruglopen naar de kruising en vervolgens alsnog de andere kant opgaan.

  Als je visueel bent ingesteld is dit een hele krachtige manier om heel bewust een nieuwe keuze te maken en nieuwe patronen langzaam maar zeker in te slijten. Want hoe vaker je de nieuwe keuze maakt, hoe makkelijker deze wordt en hoe makkelijker deze toegankelijk is de volgende keer.

  Ben je niet zo visueel ingesteld, dan kun je alleen het beeld van die splitsing gebruiken en vervolgens heel bewust nagaan welke keuze je hebt. Wat zou je in het verleden hebben gedaan? En wat kun je nu doen? Dat bewustzijn zorgt ervoor dat je ook weer bewust een nieuwe keuze kunt maken.

  Realiseer je ook dat het inslijten van nieuwe gewoontes tijd kost. Rome is niet in één dag gebouwd en jij zult niet in één dag van je oude patronen en gewoontes verlost zijn. Het is een proces van elke keer opnieuw weer die keuze maken. Je zult terugvallen in je oude gewoontes, dat hoort bij het proces. Maar elke keer dat je bewust kunt kiezen voor een nieuwe manier van omgaan met jouw uitdagingen, elke keer dat je bewust kunt kiezen om iets te doen dat goed is voor jou, helpt je om die nieuwe keuze meer te integreren in je leven. Op een gegeven moment wordt het dan bijna je tweede natuur.

  Gaan die oude patronen/gewoontes/angsten ooit helemaal weg?

  Mijn ervaring is dat oude patronen, gewoontes of angsten meestal niet helemaal weggaan. Ze blijven altijd ergens aanwezig in je systeem en in de momenten dat je je kwetsbaar voelt is de kans wat groter dat je er zomaar ineens weer middenin zit. Je kunt echter steeds weer die andere keuze maken, liefst zonder oordeel. Op die manier zijn de oude patronen nog wel aanwezig, maar hebben ze veel minder invloed op wie jij bent. Ze zijn er wel, maar je kiest er niet meer voor. En dat is waar het om gaat. Ze hoeven niet helemaal weg. Jij bent immers krachtig genoeg om een nieuwe keuze te maken. Soms zul je weer even midden in de oude situatie zitten. Dat betekent alleen maar dat er daar nog iets te leren is voor je. Daar is niets mis mee en als je het oordeel daarover los kunt laten, kun je steeds sneller weer in je nieuwe patroon stappen.

  Nu een vraag aan jou: welke nieuwe keuze wil jij maken? Wat zou je graag willen veranderen in jezelf? Ga na wat de ‘oude keuze’ was en wat jouw ‘nieuwe keuze’ kan zijn. Hoe ziet die ideale situatie eruit voor jou? Hier bewust bij stilstaan helpt je om die verandering in beweging te zetten.

  Irene

  Terugvallen in oude patronen: wat doe je daaraan?

  • door Irene Langeveld

    Wanneer je een grote sprong hebt gemaakt in je ontwikkeling, dan wil je dat graag vasthouden. Je hebt bijvoorbeeld een nieuwe techniek geleerd om meer bij jezelf te kunnen blijven of je hebt in een meditatie of sessie verbonden met een prachtige hoge energie. Maar na een tijdje merk je dat je dat gevoel niet vast kunt houden en dat je toch weer terugvalt in je oude patronen, gedachten en/of emoties. Voor de meeste mensen is dit heel frustrerend. Ik zie vaak dat er in een dergelijke situatie drie dingen gebeuren:

    1: Je merkt op dat het niet zo gaat zoals je graag zou willen;

    2: Je veroordeelt jezelf dat je het goede gevoel niet kunt vasthouden en/of gaat twijfelen aan de werking en het nut van dat wat je hebt geleerd;

    3: Je komt in een negatieve spiraal van oordelen en twijfel waardoor je nog verder uit balans raakt.

    Het belangrijkste aspect van deze cyclus is stap 2: het oordelen over jezelf. Dat zet een golf van twijfel, oordelen en onbalans in werking. Als je dat oordeel kunt loslaten en kunt accepteren wat er is, ben je veel sneller weer in balans en voorkom je de negatieve spiraal waar je anders in terecht zou komen.

    Maar hoe kun je dat oordeel loslaten?

    Er zijn een aantal dingen die je daarbij kunnen helpen.

    Het allerbelangrijkste is om je te realiseren dat deze terugvallen bij het leven horen. We groeien nou eenmaal door drie stappen vooruit te zetten en dan weer één stap terug, en soms zelfs twee stappen terug. Deze stappen terug zorgen ervoor dat je het geleerde echt kunt integreren in wie je bent.

    Er is echter ook een andere manier waarop je hiernaar kunt kijken. Een paar jaar geleden zag ik intuïtief een beeld van een berg. Over deze berg loopt een kronkelpaadje dat al slingerend uiteindelijk op de bergtop aankomt. De bergtop staat symbool voor dat waar je naartoe wilt. Het pad staat voor jouw leven en het pad naar jouw doel. Nu is het zo dat dat bergpad niet in een rechte lijn naar boven gaat. Soms loopt het even naar beneden alvorens het weer verder omhoog gaat. Op het moment dat wij in ons leven even ‘naar beneden’ lopen (wanneer we lijken terug te vallen in onze energie of vibratie), dan denken we dat we een stap achteruit hebben gezet. Maar dit beeld laat zien dat dat niet waar is: je loopt nog steeds vooruit, het pad gaan alleen eventjes naar beneden voordat het weer omhoog gaat. Oftewel, om de top te bereiken zul je af en toe ook even naar beneden moeten. Uiteindelijk kom je met élke stap dichterbij je doel.

    Dit beeld heeft mij persoonlijk erg geholpen in de dagen dat ik het gevoel had dat ik teruggevallen was of ‘vast’ zat. Het haalt het oordeel van de ervaring af. Je doet niets verkeerd, je volgt gewoon het pad van jouw leven dat uiteindelijk naar jouw doel leidt. En dan is het natuurlijk de kunst om zoveel mogelijk van de reis en het uitzicht onderweg te genieten en in plaats van alleen maar met je doel bezig te zijn.

    Daarnaast is het belangrijk om je te realiseren dat je aan het oefenen bent om die hogere energieën in je dagelijks leven te brengen. Elke keer dat je terugvalt, het kunt opmerken en jezelf weer terug kunt brengen (op wat voor manier dan ook), heb je geoefend met het terugkomen bij jezelf of het terugkomen in die energie. Een volgende keer dat je ‘eruit’ bent, zal het gemakkelijker zijn om weer terug te komen, simpelweg omdat je het al eerder gedaan hebt. Zo bekeken is het helemaal niet erg om terug te vallen. Het is een integratie en verankering van dat wat je graag (meer) wilt ervaren in je leven.

    Elke keer dat je terugvalt of een lastige situatie ervaart, leer je die situatie weer van een andere kant kennen. Ik heb bijvoorbeeld altijd moeite gehad om goed te gronden en aanwezig te zijn in mijn lichaam. Het heeft vele jaren geduurd om dit onder de knie te krijgen en het is nog steeds een ‘zwak punt’: als ik iets ervaar dat niet comfortabel is, vlieg ik als het ware uit mijn lichaam en moet ik bewust de tijd nemen en moeite doen om terug te komen.

    Door deze situatie steeds weer mee te maken ken ik precies de uitdagingen van niet gegrond zijn én de vele manieren waarop je jezelf weer terug kunt brengen. In mijn praktijk trek ik inmiddels veel mensen aan die ook moeite hebben met gronden. Vanuit compassie, begrip en ervaring kan ik anderen nu begeleiden in dit proces van gronden en aanwezig blijven in je lichaam.

    De aspecten waar je zelf erg mee worstelt of geworsteld hebt, kunnen dus juist de dingen zijn waar je uiteindelijk anderen mee kunt helpen. Dat geeft toch ook weer een extra dimensie aan je eigen uitdagingen en helpt je hopelijk om dat laatste restje oordeel over jezelf en je eigen processen los te laten.

    Wat kun je op een praktisch niveau doen wanneer je het gevoel hebt dat je in een terugval zit?

    1: Merk het op en kijk wat er gebeurt in je gedachten, emoties en lichaam. Probeer alles wat er innerlijk gebeurt van een afstandje te observeren.

    2: Als je oordelen opmerkt, kies er dan bewust voor om die oordelen los te laten. Voor mij helpt een affirmatie altijd. Ik zeg dan bijvoorbeeld hardop: “Ik kies ervoor om mijn oordelen over mezelf los te laten”. Dat verandert direct mijn energie.

    3: Verbind bewust met je weten dat alles oke is, precies zoals het is. Herinner je het beeld van de berg en weet dat je altijd onderweg bent naar dat wat je graag wilt bereiken.

    4: Focus op de dingen die wél goed gaan of de keren dat je die energie wél kon ervaren. Daarop kun je verder bouwen, stapje voor stapje. 

    5: Ga na op welke manier je jezelf terug zou kunnen brengen. Dit kan door een meditatie of yoga, maar ook door iets heel anders te doen, bijvoorbeeld je favoriete film of serie kijken of een boek lezen. Alles waar je echt plezier in hebt kan je helpen om weer beter in balans te komen.

    Ik wens je veel succes op jouw ‘reis’. Geniet van het uitzicht onderweg en weet dat je op de goede weg bent!

    Warme groet,

    Irene

    
    

Afstemmingen

De Hoge Raad van Orion

"Afstemmingen"

20 Juni 2014 / Holly Hawkins Marwood

Groeten Dierbaren.

Wij zijn de Hoge Raad van Orion.

Wederom zijn de energieën op jullie planeet flink aan het werk in deze tijd, zij verschuiven en veranderen het weefsel van de wereld waarin jullie je in deze tijd gewaarworden. De energieën van de Zon en de planetaire invloeden, zoals de Mercurius retrograde die jullie momenteel ervaren, kunnen allemaal behoorlijk betekenisvol voelen, behoorlijk leegzuigend, krachteloos makend, een overvloed aan emoties naar boven brengend, gevoeligheden, welke jullie ervaringen van het leven moeilijker kunnen maken, meer uitdagend, of meer onrustig/wankel.

Wederom brengen wij dit idee van "afstemmingen" die wij aanbieden voorwaarts, hetgeen jullie zal ondersteunen bij het navigeren van deze tijden van verandering. Wat is een afstemming? Eenvoudig je afstemmen op ons, de Hoge Raad van Orion, als je dat wenst, want wij zijn bij je zodra als je aan ons denkt, zodra als je vraagt voor onze energetische aanwezigheid in jouw leven en jouw ervaring van de wereld in deze tijd. Je hoeft je eenvoudig op ons af te stemmen en ons te vragen om een "afstemming". Wanneer dat verzoek gemaakt is beginnen wij met jouw energetische gebied op veelvoudige niveaus te werken om in staat te zijn om onevenwichtigheden fijn af te stemmen, en jou meer in overeenstemming met de energieën te krijgen die in deze tijd rondom jou heen zijn, welke jou op subtiele manieren helpen die, zoals wij zeggen, behulpzaam zijn. Want het is niet onze rol om binnen te komen en jouw leven te veranderen, jouw omstandigheden te veranderen, doch wij zijn hier om te helpen. Als je begint om regelmatig om de afstemmingen te vragen, ben je bewust van de verschuivingen en veranderingen die voor jou in jouw wereld zouden kunnen gebeuren. Vaak verandert er niets, maar jouw reactie en jouw gevoel erover kunnen minder belangrijk zijn. Je kunt een grotere stroom omhelzen en ervaren, minder weerstand, je minder emotioneel geprikkeld voelen, zelfs grotere niveaus van vreedzaamheid belichamen, begrijp en vertrouw dat de plaats waar je bent "eenvoudigweg volmaakt" is.

Je kunt zo vaak als dat je dat wenst gedurende de dag om deze afstemmingen vragen, wanneer het maar is dat je eraan denkt. Sta jezelf toe adem te halen in de verschuivingen en veranderingen die zich op dat moment voordoen wanneer je om de afstemming vraagt.

Als je om een afstemming vraagt terwijl je in het drukke bedrijvige gedeelte van de dag bent, zouden de subtiliteiten van de afstemming niet op dat tijdstip in jouw besef mogen zijn, energetisch zullen zij er echter altijd zijn. Als je om een afstemming op een rustig tijdstip van jouw dag vraagt, mag jij je bewust zijn van de subtiele energetische verschuivingen of sensaties in jouw fysieke lichaam of in het energiegebied rondom jou heen. Weet altijd dat de afstemmingen er zijn om je op een positieve manier bij te staan.

Onze aanwezigheid in jouw wereld en jouw leven, als je er aldus voor kiest om te vragen, is altijd daar om jou te verheffen en tot voordeel te zijn, nooit om schade toe te brengen of je op wat voor manier dan ook te kwetsen. Het is met uiterste liefde dat wij dit pad van uitbreiding ondersteunen, de ascentie die zich op jullie planeet in deze tijd voordoet bij een ieder van jullie: ieder levend wezen, de mensen, de dieren, de planten, de planeet zelf en alles op Haar is binnenin dit energetische gebied van transformatie en uitbreiding. Wij zijn hier om te ondersteunen, te verheffen en te begeleiden door deze overgang heen. De afstemmingen zijn één manier om jullie op een meer gratievolle beweging door deze diepgaande verandering, op alle niveaus, die jullie ervaren in deze tijd heen te helpen.

Ben Gezegend.

Wij zijn de Hoge Raad van Orion.

Vertaling: Cobie de Haan - http://www.denkmetjehart.blogspot.nl/

© 2014 Copyright Holly Hawkins Marwood

This channeled message may be reproduced in it’s entirety provided it is kept in it’s original form and not altered or changed in any way, with the Author and a link to www.AkashaHealingStudio.com clearly displayed as shown below.

Channel: Holly Hawkins Marwood           www.AkashaHealingStudio.com